[Descargar pdf] HOLA, ANSIETAT!

HOLA, ANSIETAT! de NÚRIA GABERNET I DÍAZ

Ficha técnica

• HOLA, ANSIETAT!
• NÚRIA GABERNET I DÍAZ
• Número de páginas: 272
• Idioma: CATALÁN
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788413561967
• Editorial: COSSETANIA
• Año de edición: 2022

Descargar eBook gratis

Ebook descarga gratuita deutsch pdf HOLA, ANSIETAT! 9788413561967 de NÚRIA GABERNET I DÍAZ (Spanish Edition) CHM FB2

Overview

AQUEST ÉS UN LLIBRE PER A PERSONES QUE PATEIXEN ANSIETAT, QUE VIUEN EN UN ESTAT D'ALERTA CONTINU O QUE TENEN DIFICULTAT PER EXPRESSAR DETERMINADES EMOCIONS. L'ansietat et parla a tu i de tu. De les teves pors, de les teves experiencies, dels aprenentatges que has fet al llarg de la vida. Et proporciona una informació molt valuosa i busca protegir-te. Per que, doncs, ens espanta? Per que volem que desaparegui i deixar de sentir-la? Segurament perque ningú no ens ha explicat que l'ansietat no es una enemiga que hem de vencer o controlar, sinó una aliada que busca treballar amb nosaltres braç a braç per indicar-nos el camí cap al benestar, i que quan deixem de rebutjar-la la nostra vida es transforma. _Hola, ansietat!_á capgira la manera que tenim d'entendre l'ansietat. Aprofundeix en les causes que l'ocasionen i en les funcions que desenvolupa des d'un punt de vista biologic i psicologic, i proporciona eines que el lector podrà aplicar al seu dia a dia per gestionar-la. * El proposit d'aquest llibre no es eliminar l'ansietat de qui la pateix, sinó aprendre a conviure-hi i a relacionar-s'hi d'una altra manera, i sobretot a reduir el patiment que l'acompanya, ja que en considerar l'ansietat quelcom negatiu, es quan apareix el malestar i la por. * Ambá_Nu Natura i Salutá_l'autor

Pdf Recomendados: Download Pdf The Man Who Hacked the World: A Ghostwriter's Descent into Madness with John McAfee by Alex Cody Foster read pdf, Download PDF A la cour du prince Genji - Mille ans d'imaginaire japonais here, Warrior's Hope by Rebecca Zanetti on Iphone New Format read pdf, [PDF/Kindle] Les Sisters Tome 9 by Christophe Cazenove, William link, {epub download} This Is Not a Personal Statement by Tracy Badua site, Online Read Ebook CTS Certified Technology Specialist Exam Guide, Third Edition by AVIXA Inc., Andy Ciddor download pdf, [Pdf/ePub] The World's Finest Assassin Gets Reincarnated in Another World as an Aristocrat, Vol. 2 (light novel) by Rui Tsukiyo, Hamao Sumeragi, Reia download ebook download pdf, Download Pdf Star Wars: The High Republic: Escape from Valo by Daniel José Older, Alyssa Wong, Petur Antonsson site, [Pdf/ePub] Popcorn with the Pope: A Guide to the Vatican Film List by David Paul Baird, Andrew Petiprin, Michael Ward download ebook read book, DOWNLOADS Wave and Ripple Design Book by Satoshi Nakamoto, Mori Yuzan read pdf, PDF [DOWNLOAD] The Best Of Yourself by Kathleen Cameron on Iphone site,